Una altra recepta treta de la tele balear...aquest canal acostuma a tenir sempre programes de cuina amb receptes populars, fàcils , economiques i més o menys modernitzades. En aquest cas un escabetx amb la diferència de fer servir rajada...peix cartilaginós bo i relativament barat que es pot trobar amb una certa facilitat als mercats.
Ingredients (2 persones):
2 aletes de rajada ja netes i tallada a trossos
1 o 2 fulles de llorer
2 o 3 alls
1 pastanaga
1 ceba
1 porro
1 o 2 alls tendres
pebre negre
farigola, un brot
pever vermell
vinagre
oli
taronja, la ratlladura de la pell
2 gots de suc de taronja
Començarem per salar i empebrar la rajada i enfarinar-la lleugerament. La sofregim i la reservem en una cassola de fang
Tallem els alls ben finets i la verdura també en juliana i fineta o en rodanxes, com preferiu.
Sofregiu en el mateix oli que la rajada, la ceba, els alls tendres amb el llorer i la farigola i el pebre negre finns que comencin a transparentar; hi afegim els porros i les pastanagues. Deixem que cogui tot. Quan comenci a agafar color, hi afegim un mig got de vinagre, la ratlladura de taronja, el pebre vermell i el suc de taronja. Deixem que cogui i es reduexi tot. Quan l'escabetx s'hagi reduit, ho aboquem pel damunt la rajada i deixem refredar. Es pot menjar d'un dia per l'altre i es guarda uns dies a la nevera.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada