Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Corea. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Corea. Mostrar tots els missatges

dilluns, 22 d’abril del 2013

Espinacs amb alls i sèsam a la Coreana (Sigeumchi Namul)

Una recepta senzilla i que aprofita un producte que encara tenim en temporada: els espinacs. Serveix com a primer plat o com acompanyament. Es menja fred, com si fos una amanida.

Ingredients (1-2 persones):
800 gr d'espinacs frescos nets
1 cullerada sopera de llavors de sèsam torrades
1 gra d'all gros o 2 de petits
1 cullerada sopera de salsa de soja
1 cullerada sopera d'oli de sèsam (jo he fet servir oli d'oliva)

Pelarem l'all i el picolarem ben finet. Farem una marinada amb la salsa de soja, l'oli, l'all picolat i les llavors de sèsam. Reservarem.

Bullirem amb un pèssic de sal els espinacs. Quan siguin cuits, els escorrem i els deixem refredar. Amb les mans o amb una forquilla els hi traiem tota l'aigua que tinguin. Barregem amb la marinada i ja ho tindrem llest per servir. Ho podem deixar reposar unes hores a la nevera, si ho preferim.

divendres, 6 de juliol del 2012

Fideus soba amb esparrècs i bolets a la coreana

Un altra recepta coreana, si bé en aquest cas hem canviat els fideus de moniato coreans originals pels soba japonesos, però és que no ens en varem sortir de trobar-los! (i això que varem voltar una bona quantitat de botigues asiàtiques!). Tampoc no hem trobat gírgoles de card, així que els hem canviat (de nou) per xampinyons!

Ingredients (2 persones):


1 paquet de fideus soba (originalment: Dang-myun, fideus de moniato coreans)
1/2 paquet de xampinyons frescos (originariament 2 o 3 gírgoles de card)
1/2 paquet d'espàrrecs verds
1 ceba tendra
1 pebrot vermell
2 alls pelats i tallats a rodanxes
salsa de soja
sèsam torrat
sucre (2 cullerades)


Començarem per netejar els xampinyons i tallar-los a làmines. També tallarem el pebrot a làmines, netejant-lo de les llavors. El mateix farem amb la ceba.  Els espàrrecs no cal, a no ser que siguin molt gruixuts, però els tallem a trossos  d'un dit, més o menys ,de llarg.

En unapaella grossa, hi tirem un fil d'oli i saltegem els alls tallats a làmines i els pebrots per un parell de minuts. Afegim els espàrrecs, saltegem també i reservem.

A la mateixa paella, hi tirem els xampinyons,  sucre, la salsa de soja, 1 cullerada de llavors de sèsam i afegim també la ceba, saltegem fins que els xampinyons siguin cuits. Reservem.

Mentrestant, courem amb aigua i seguint les instruccions del paquet, els fideus soba. Quan siguin cuits, els escorrem i els tirem a la paella on hem cuit abans els vegetals. Hi afegim la resta de sucre, més salsa de soja, més llavors de sèsam i pebre negre. Saltegem i ràpidament, hi barregem amb els altres ingredients. Fem que donin un parell de voltes tot junt. Rectifiquem de salsa de soja, i sal si calgués i ja ho tenim.

dilluns, 2 de juliol del 2012

Bolets amb salsa d'ostres i sèsam a la coreana

Aquesta recepta s'hauria de fer amb gírgoles de card, però no en tenen últimament al super i per tant, l'hem fet amb xampinyons que també queda molt bé! La salsa d'ostres cal comprar-la feta, es troba en supermercats asiàtics, no cal dir-ho, però també cada cop més, en supermercats i botigues generalistes.

Ingredients (2 persones):
1/2  capsa de xampinyons (o 3 gírgoles grosses de card)
1 paquet de salsa d'ostres
salsa de soja
sèsam
1 ceba tendra
1 all
(si fem servir les gírgoles ens caldrà brou suau o aigua per coure-les)

Netegem i tallem a rodanxes els bolets.

Barregem la salsa d'ostres, l'all talla i picolat ben fi,  la salsa de soja i el sèsam. Posem a marinar els bolets a la salsa.

Escalfem una paella i hi tirem un raig d'oli. Saltegem els bolets fins que siguin cuits. Pasem els bolets a un safata per servir i hi tirem pel damunt la ceba tendra tallada a rondanxetes i una mica de sèsam torrat a la paella. Servim encara calent.

Seguidors